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Toastbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256691307 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

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Pro Portion (38 g): 97 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal 404 kJ / 97 kcal (5%)
Fett 3,4 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 45 g 17,1 g (7%)
davon Zucker 5,4 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 4,8 g 1,8 g
Eiweiß 8,1 g 3,1 g (6%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker5,4 g
Ballaststoffe4,8 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium1,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toastbrot?

100 g Toastbrot enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toastbrot?

100 g Toastbrot enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toastbrot?

100 g Toastbrot enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toastbrot?

100 g Toastbrot enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toastbrot?

100 g Toastbrot enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toastbrot?

100 g Toastbrot enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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