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Zupfkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256651950 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
296pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 370 Kalorien. Pro 100 g: 296 Kalorien, 7 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1238 kJ / 296 kcal 1548 kJ / 370 kcal (19%)
Fett 16 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 4,4 g (22%)
Kohlenhydrate 32 g 40 g (15%)
davon Zucker 22 g 27,5 g (31%)
Ballaststoffe 1 g 1,2 g
Eiweiß 7 g 8,8 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate32 g
Zucker22 g
Ballaststoffe1 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zupfkuchen?

100 g Zupfkuchen enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zupfkuchen?

100 g Zupfkuchen enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zupfkuchen?

100 g Zupfkuchen enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zupfkuchen?

100 g Zupfkuchen enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zupfkuchen?

100 g Zupfkuchen enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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