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Knödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4pcs EAN 4337256556125 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knödel 108 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 452 kJ / 108 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium388 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knödel?

100 g Knödel enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knödel?

100 g Knödel enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knödel?

100 g Knödel enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knödel?

100 g Knödel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knödel?

100 g Knödel enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knödel?

100 g Knödel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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