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Pasteis de nata — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 21852527 Pastel De Nata Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
298pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38,5 gpro 100 g
Fett
13,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pasteis de nata 298 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 13,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1247 kJ / 298 kcal
Fett 13,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g
Kohlenhydrate 38,5 g
davon Zucker 20 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate38,5 g
Zucker20 g
Fett13,2 g
Gesättigte Fettsäuren7,3 g
Natrium240 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasteis de nata?

100 g Pasteis de nata enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pasteis de nata?

100 g Pasteis de nata enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasteis de nata?

100 g Pasteis de nata enthalten 38,5 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pasteis de nata?

100 g Pasteis de nata enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasteis de nata?

100 g Pasteis de nata enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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