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Sonnenmais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256454858 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
79pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,5 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 111 Kalorien. Pro 100 g: 79 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 331 kJ / 79 kcal 463 kJ / 111 kcal (6%)
Fett 1,8 g 2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 11,5 g 16,1 g (6%)
davon Zucker 6,5 g 9,1 g (10%)
Eiweiß 2,6 g 3,6 g (7%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate11,5 g
Zucker6,5 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenmais?

100 g Sonnenmais enthalten 79 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenmais?

100 g Sonnenmais enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenmais?

100 g Sonnenmais enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenmais?

100 g Sonnenmais enthalten 6,5 g Zucker.

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