Alternativen zu Mehlmischung Glutenfrei

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

77 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ashoka Bombay Biryani −154 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Pinduca Fécula de Mandioca +14 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   350Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain +59,8 Kalorien+10 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   396Kalorien 12,5Eiweiß 8,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy −190 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Selecta Yerba Mate Soluble −336 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ekibio Bio-Knusperbrot Hafer, glutenfrei +48 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   384Kalorien 8,3Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Better Nature Tempeh geräuchert −168 Kalorien+17,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   168Kalorien 20Eiweiß 7,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schär Mehl Kuchen und Kekse +11 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   347Kalorien 3,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE frei von Gnocchi glutenfrei −205 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   131Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe frei Mehl Mischung Hell +1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    336Kalorien 3,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Riso Scotti Buona idea Risotto al Formaggio Cremoso −206 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    130Kalorien 2,1Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Natur gut by Penny Bio Maiswaffeln +46 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    382Kalorien 7,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alnavit Farine sans gluten +14 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    350Kalorien 4,6Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    aha! Hörnli +19 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    355Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    McCain Pommes −197 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    139Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rewe Bio Schwarzbrot Brotbackmischung Glutenfrei −50 Kalorien+8,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    286Kalorien 11Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe frei von Gnocchi Glutenfrei −200 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    136Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Bio Knusper Brot +42 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    378Kalorien 8Eiweiß 3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    REWE Bio-Knusperbrot Mais Glutenfrei +51 Kalorien+6,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    387Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Schwarmstedter Rösti-Sterne −176 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    160Kalorien 1,6Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Migros Bio Amaranth Pops +39 Kalorien+10,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    375Kalorien 13Eiweiß 4,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Leimer Glutenfreie Semmel-Würfel +19 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    355Kalorien 1,7Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Hammermühle Hammer Mühle Hafer Basis Brei +27 Kalorien+10,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    363Kalorien 13,4Eiweiß 7,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Hammer Mühle Spagetti +16,2 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    352Kalorien 5,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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