Chia-Samen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 440pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,2 gpro 100 g
- Fett
- 31 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (15 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 440 Kalorien, 21 g Eiweiß, 31 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 15 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1841 kJ / 440 kcal | 276 kJ / 66 kcal (3%) |
| Fett | 31 g | 4,7 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 0,6 g (0%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,1 g (0%) |
| Eiweiß | 21 g | 3,1 g (6%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chia-Samen?
100 g Chia-Samen enthalten 440 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chia-Samen?
100 g Chia-Samen enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chia-Samen?
100 g Chia-Samen enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chia-Samen?
100 g Chia-Samen enthalten 0,8 g Zucker.
Was sind die Hauptzutaten von Chia-Samen?
Die Hauptzutaten von Chia-Samen sind: Bio Chiasamen, Chia.
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