Alternativen zu Knusperfilet im Backteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Endori Vegane Chicken Sticks Cheese Style +78 Kalorien−3,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    246Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    endori Vegane chicken sticks Chili Cheese +73 Kalorien−3,4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    241Kalorien 8,6Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Nestlé Vegane Knusper-Filets Hähnchen-Art +77 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    245Kalorien 18,6Eiweiß 10,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Tindle Wings +38 Kalorien+3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 15Eiweiß 8,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    SeaSide Alaska-Seelachsfilet +48 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    216Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Like Big Crunch +47 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    215Kalorien 10Eiweiß 9,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Gut & Günstig Chicken Nuggets +35 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    203Kalorien 14,5Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Like Tender Crunch Paprika Style +47 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    215Kalorien 9,2Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +84 Kalorien+5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Vivera Schitzel +25,7 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    194Kalorien 14,3Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Fishfinesse Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste −21,5 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    146Kalorien 12Eiweiß 8,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Almare Seafood Schlemmerfilet Bordelaise −37,7 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    130Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Fischstäbchen +32 Kalorien−4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    200Kalorien 8Eiweiß 12Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Spar Feine Küche 2 Schnitzel vom Schwein +85 Kalorien+8 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    253Kalorien 20Eiweiß 13Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Gut & Günstig Alaska Seelachsfilets −43 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    125Kalorien 13Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Pelican Crispy Backfisch (4 Stück) +38 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    206Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Tilman’s Crispy Chicken Burger XXL +55 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    223Kalorien 16Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Chicken Time Nuggets +54 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    222Kalorien 12,9Eiweiß 13,2Fett 2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sea Gold Schlemmer Filet Champignon −21 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Classic −8,2 Kalorien+1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    160Kalorien 13Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Edeka Schweine Schnitzel +54 Kalorien+6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    222Kalorien 18Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Valess Valess Gouda +49,9 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    218Kalorien 13,8Eiweiß 10,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    iglo Fisch +10,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    178Kalorien 10,5Eiweiß 10,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Sea Gold Schlemmerfilet a La Bordelaise −33 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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