Alternativen zu Knusperfilet im Backteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets −46,5 Kalorien+8,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    122Kalorien 20,5Eiweiß 4,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −93 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Inc. Seasoned fishfri +126 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    294Kalorien 5,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    K-Classic Seelachsfilet −91 Kalorien+5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    77Kalorien 17Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Alaska seelachs +62 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    230Kalorien 14,7Eiweiß 18,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Ostsee Fisch Alaska Seelachs Schnitzel +168 Kalorien+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    336Kalorien 12Eiweiß 32Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Eismann Alaska Seelachsfilet −92 Kalorien+5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lidl Alaska Seelachs −45 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    123Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Tillman's Hähnchenschnitzel +42 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    210Kalorien 17,8Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    iglo Schlemmerfilet Bordelaise −94,6 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Pickenpack Wildlachs Backfisch +48 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    216Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Golden Seafood Alaska Seelachs −95 Kalorien+5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Nadler Alaska Seelachs Mus +173 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren
    341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Nadler Alaska Seelachs Scheiben −64 Kalorien+5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 17Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    ALDI GOURMET FINEST CUISINE ALDI GOURMET FINEST CUISINE FISCH Lachsfiletseite Frisch; aus Norwegen; mit Haut; zum Braten oder für den Grill; aus zertifizierter Aquakultur Aus der Frischetruhe 14.99 750-g-Packung kg = 19.99 +45 Kalorien+8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 20Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Mekkafood Cornstick +108 Kalorien+4,7 g Ges. Fettsäuren
    276Kalorien 12Eiweiß 17Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Planted Crispy burgers +104 Kalorien+3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    272Kalorien 15Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Rewe dinonuggets +31 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lidl escalope de poulet panee aux champignons +25 Kalorien−1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    M-Budget Filet bordelaise −32 Kalorien+1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Sea Gold Schlemmer-Filet Broccoli −87 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 11Eiweiß 2,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    K Classic Schlemmerfilet Bordelaise −36 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Vivera Spinat-Käse Filet +31 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 10,5Eiweiß 8,2Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Like Tender Crunch +41 Kalorien−1 g Eiweiß
    209Kalorien 11Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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