Alternativen zu Sandwich Aufschnitt Typ Lyoner

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

108 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    REWE to go Club Sandwich +42 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    256Kalorien 9,4Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Netto MD Ei-Bacon-Sandwich +63 Kalorien+4,0 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    277Kalorien 10,2Eiweiß 15,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Natsu Hähnchen Teriyaki Wrap −31 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    183Kalorien 8,9Eiweiß 5,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Rewe Thunfisch dandwich +48 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    262Kalorien 10,7Eiweiß 14,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    LEERDAMMER Sandwich Käse & Rucola Creme +34,8 Kalorien+4,4 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    249Kalorien 10,6Eiweiß 13,5Fett 5,9Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Wojnar's Pita Roll - Mexican Ranger +28 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    242Kalorien 7,8Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Wasa Sandwich Cheese & Chives +237 Kalorien+3,8 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    451Kalorien 10Eiweiß 21Fett 7,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Hochland Scheibenkäse +4 Kalorien+14,8 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    218Kalorien 21Eiweiß 25Fett 17Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    El Tequito wrap Füllung avocado −112 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 4,5Eiweiß 5,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Norma Wrap Hänchen Tomate +10 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    224Kalorien 8,4Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    K-To Go Sandwich Salami Käse +130 Kalorien+4,1 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    344Kalorien 10,3Eiweiß 24,9Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Aldi Sandwich - Salami-Edamer +111 Kalorien+4,8 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    325Kalorien 11Eiweiß 23Fett 5,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Ready to eat herzhafter Wrap Türkisch Style −1 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    213Kalorien 7,7Eiweiß 8,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Natsu Sandwich Gouda Tomate & Paprika +63 Kalorien+3,0 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    277Kalorien 9,2Eiweiß 18Fett 5,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Wiltmann Feinschmecker Salami Sandwich +91,6 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    306Kalorien 9,8Eiweiß 18,4Fett —Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    natsu Mittelalter Gouda +9,9 Kalorien+4,8 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    224Kalorien 11Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    REWE to go vegan! Chicken-Style Tandoori Sandwich mit getrockneten Tomaten +35 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    249Kalorien 8,3Eiweiß 11,4Fett 1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Fresh Company Sandwich Hähnchen +21 Kalorien−5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    235Kalorien 1,2Eiweiß 12,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    K to go Club Sandwich +52 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    266Kalorien 4,7Eiweiß 15Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Wasa Sandwich Cheese & French Herbs +250 Kalorien+3,8 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren
    464Kalorien 10Eiweiß 24Fett 8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    ja! American Sandwich +32 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    246Kalorien 8,4Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Food for Future Sandwich Vegan +33 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    247Kalorien 6Eiweiß 15,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    ja! Vegan Lyoner Art Sandwich +33 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    247Kalorien 6,3Eiweiß 15,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Go Fresh Sandwich Club +46 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    260Kalorien 9,8Eiweiß 15,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen

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