Alternativen zu Gemüse-Kartoffel-Auflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    K.-W. Krümmel GmbH Frühlingssuppe mit Hackbällchen −57,8 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    49Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee −20,8 Kalorien+6,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    86Kalorien 9,8Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Pfanni Kartoffel Gratin +2,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    109Kalorien 2Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    agrarfrost Kartoffelpuffer +48,2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    155Kalorien 2,8Eiweiß 5,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Iglo Pasta in Rahmsauce +17,2 Kalorien+2,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    124Kalorien 5,5Eiweiß 4,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Culinea Penne Gorgonzola +21,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Frosta Spätzle Pfanne +2,2 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    109Kalorien 6,8Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Vegetable Bibimbap Rice +40,2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    147Kalorien 3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Farmersland Avocado Soja Reis Bowl +14,2 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    121Kalorien 6,4Eiweiß 5,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Rewe Fettucine Lachs +6,2 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Annas Best Hörnli Gratin +13,2 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    120Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Speise Zeit Pfannengerichte - Nasi Goreng −13,7 Kalorien+2,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    93,1Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne −12,8 Kalorien+3,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    94Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    followfood Ratatouille Raviolini +58,2 Kalorien+2,7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    165Kalorien 6,1Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Rewe Beste Wahl Reis-Wildlachs Pfanne −13,8 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    93Kalorien 3,7Eiweiß 2,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Edeka Sahnegeschnetzeltes Schweizer Art −1,8 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    105Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Nestlé Sauce Gratin +81,2 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    188Kalorien 4,5Eiweiß 16Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Tortellini +64,2 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    171Kalorien 6Eiweiß 8,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    kaufland classic western-pfanne +26,8 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1 g Zucker
    134Kalorien 5,1Eiweiß 6,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Fresh Asia Food Dumplings porc et chou chinois +65,2 Kalorien+3,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    172Kalorien 7,2Eiweiß 5,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf +3,7 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    110Kalorien 4,1Eiweiß 6,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    REWE Beste Wahl Hähnchen Gärtnerin −14,8 Kalorien+4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gut & Günstig Hühnerfrikassee −13,8 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    93Kalorien 10,8Eiweiß 3,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Mondo Italiano Penne Gorgonzola +23,2 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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