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Frischer Salatmix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4337256151252 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 g
Fett
9,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frischer Salatmix 138 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 9,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 577 kJ / 138 kcal
Fett 9,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 4,8 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker3,1 g
Fett9,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium340 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Salatmix?

100 g Frischer Salatmix enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Salatmix?

100 g Frischer Salatmix enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Salatmix?

100 g Frischer Salatmix enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Salatmix?

100 g Frischer Salatmix enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Salatmix?

100 g Frischer Salatmix enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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