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Lauch-Zwiebel-Dip — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256097963 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
211pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 211 Kalorien. Pro 100 g: 211 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 883 kJ / 211 kcal 883 kJ / 211 kcal (11%)
Fett 19 g 19 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 4,1 g 4,1 g (2%)
davon Zucker 3,6 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 1,2 g 1,2 g
Eiweiß 6,5 g 6,5 g (13%)
Salz 1,18 g 1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett19 g
Natrium472 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lauch-Zwiebel-Dip?

100 g Lauch-Zwiebel-Dip enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lauch-Zwiebel-Dip?

100 g Lauch-Zwiebel-Dip enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lauch-Zwiebel-Dip?

100 g Lauch-Zwiebel-Dip enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lauch-Zwiebel-Dip?

100 g Lauch-Zwiebel-Dip enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lauch-Zwiebel-Dip?

100 g Lauch-Zwiebel-Dip enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lauch-Zwiebel-Dip?

100 g Lauch-Zwiebel-Dip enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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