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Schnittlauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25 g EAN 4337256074230 frischer Schnittlauch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
29,7pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,1 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schnittlauch 29,7 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 124 kJ / 30 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 2,1 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 2,6 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29,7 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate2,1 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium11,2 mg
Calcium92,8 mg
Kalium275 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C39,7 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Schnittlauch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schnittlauch?

100 g Schnittlauch enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schnittlauch?

100 g Schnittlauch enthalten 2,57 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schnittlauch?

100 g Schnittlauch enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,75 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schnittlauch?

100 g Schnittlauch enthalten 1,75 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schnittlauch?

100 g Schnittlauch enthalten 11,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schnittlauch?

100 g Schnittlauch enthalten 3,19 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schnittlauch?

Die Hauptzutaten von Schnittlauch sind: Schnittlauch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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