Pine nuts natural — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 690pro 100 g
- Eiweiß
- 17 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 63 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 345 Kalorien. Pro 100 g: 690 Kalorien, 17 g Eiweiß, 63 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2887 kJ / 690 kcal | 1443 kJ / 345 kcal (17%) |
| Fett | 63 g | 31,5 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 6 g (2%) |
| davon Zucker | 5 g | 2,5 g (3%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 2 g |
| Eiweiß | 17 g | 8,5 g (17%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pine nuts natural?
100 g Pine nuts natural enthalten 690 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pine nuts natural?
100 g Pine nuts natural enthalten 17,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pine nuts natural?
100 g Pine nuts natural enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pine nuts natural?
100 g Pine nuts natural enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pine nuts natural?
100 g Pine nuts natural enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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