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Cranberries bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4337185817625 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 329pro 100 g
Eiweiß: 0,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (175 g): 576 Kalorien. Pro 100 g: 329 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 175 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1377 kJ / 329 kcal	2409 kJ / 576 kcal (29%)
Fett	0,8 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	77 g	135 g (52%)
davon Zucker	77 g	135 g (150%)
Ballaststoffe	5,6 g	9,8 g
Eiweiß	0,2 g	0,3 g (1%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

329 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker77 g

Ballaststoffe5,6 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries bio?

100 g Cranberries bio enthalten 329 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries bio?

100 g Cranberries bio enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries bio?

100 g Cranberries bio enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 77,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries bio?

100 g Cranberries bio enthalten 77,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries bio?

100 g Cranberries bio enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cranberries bio?

100 g Cranberries bio enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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