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Mražená kukuřice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337185810824 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
69pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,6 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 69 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 289 kJ / 69 kcal 144 kJ / 35 kcal (2%)
Fett 1,4 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 11,6 g 5,8 g (2%)
davon Zucker 8,1 g 4,0 g (5%)
Ballaststoffe 2,5 g 1,2 g
Eiweiß 2,5 g 1,2 g (3%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate11,6 g
Zucker8,1 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium3,9 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mražená kukuřice?

100 g Mražená kukuřice enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mražená kukuřice?

100 g Mražená kukuřice enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mražená kukuřice?

100 g Mražená kukuřice enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 8,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mražená kukuřice?

100 g Mražená kukuřice enthalten 8,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mražená kukuřice?

100 g Mražená kukuřice enthalten 3,937 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mražená kukuřice?

100 g Mražená kukuřice enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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