Rewe

Bauernsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2167104003295 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 5,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 402 kJ / 96 kcal 402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett 5,4 g 5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 6,1 g 6,1 g (2%)
davon Zucker 3,6 g 3,6 g (4%)
Eiweiß 4,5 g 4,5 g (9%)
Salz 2,25 g 2,25 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker3,6 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium900 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bauernsalat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauernsalat?

100 g Bauernsalat enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauernsalat?

100 g Bauernsalat enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernsalat?

100 g Bauernsalat enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauernsalat?

100 g Bauernsalat enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernsalat?

100 g Bauernsalat enthalten 900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe:

Alle Produkte von Rewe →