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Roggen pur - Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2166747001392 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
211pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Roggen pur - Brot 211 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 883 kJ / 211 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 41 g
davon Zucker 2,7 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 1,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker2,7 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium412 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggen pur - Brot?

100 g Roggen pur - Brot enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggen pur - Brot?

100 g Roggen pur - Brot enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggen pur - Brot?

100 g Roggen pur - Brot enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roggen pur - Brot?

100 g Roggen pur - Brot enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggen pur - Brot?

100 g Roggen pur - Brot enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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