Alternativen zu Fischstäbchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −91,9 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Alaska Seelachsfilet angefangen −93 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   72Kalorien 16,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rewe Alaska Seelachsfilets −97 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   68Kalorien 15,7Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets −92 Kalorien+6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   K classic Alaska Seelachsfilets −90 Kalorien+6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Olivia Atlantic Salmon +19 Kalorien+13 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   184Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Atlantische Kabeljaufiletportionen −88 Kalorien+7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) +6,9 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   BERIDA Berida Forellen filets Ohne Haut −21 Kalorien+12,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   144Kalorien 23,3Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Forellen Filets −36 Kalorien+10 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bio Black Tiger Bio-Garnelen −99 Kalorien+4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Larsen Bücklingsfilets +100 Kalorien+9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    265Kalorien 20Eiweiß 21Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +328 Kalorien−4,9 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Laschinger feiner Stremellachs +53 Kalorien+12 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Almare Filet de colin d'alaska −91 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    74Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Il Faro Filetti di alici sott'olio +56 Kalorien+15 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Il Faro Filetto do acciughe sott’olio +53 Kalorien+15,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    218Kalorien 26,5Eiweiß 12,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fischkonserve Sardinen +81 Kalorien+13 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Fish sticks +23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    188Kalorien 12Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sea Gold Forellen −21 Kalorien+12,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    ja! Forellenfilets ohne Haut wacholdergeräuchert +440 Kalorien+12,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    605Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    118 kcal Frutti DI MARE −47 Kalorien+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    118Kalorien 11Eiweiß 6,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Deutsche See Frutti di Mare −96 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    69Kalorien 13,5Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Frutti du Mare FISCH −89 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    76Kalorien 14Eiweiß 1,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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