Cheese curds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 367pro 100 g
- Eiweiß
- 23,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 gpro 100 g
- Fett
- 30 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 367 Kalorien, 23,3 g Eiweiß, 30 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1534 kJ / 367 kcal | 460 kJ / 110 kcal (6%) |
| Fett | 30 g | 9 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20 g | 6 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 1,0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 23,3 g | 7,0 g (14%) |
| Salz | 1,17 g | 0,35 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Cheese curds?
100 g Cheese curds enthalten 367 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cheese curds?
100 g Cheese curds enthalten 23,333 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheese curds?
100 g Cheese curds enthalten 3,333 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cheese curds?
100 g Cheese curds enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheese curds?
100 g Cheese curds enthalten 466,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cheese curds?
100 g Cheese curds enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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