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sushi Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

16pcs EAN 4337182232858 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78,1 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro Portion (154 g): 541 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 154 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1471 kJ / 352 kcal 2265 kJ / 541 kcal (27%)
Fett 0,9 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 78,1 g 120 g (46%)
davon Zucker 0,2 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 6,1 g 9,4 g (19%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate78,1 g
Zucker0,2 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat sushi Rice?

100 g sushi Rice enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält sushi Rice?

100 g sushi Rice enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält sushi Rice?

100 g sushi Rice enthalten 78,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält sushi Rice?

100 g sushi Rice enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält sushi Rice?

100 g sushi Rice enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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