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Knoblauchsauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300ml EAN 4335896119533 Garlic And Their Products Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 392pro 100 ml
Eiweiß: 1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 ml
Fett: 38 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Knoblauchsauce 392 Kalorien, 1 g Eiweiß und 38 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	1640 kJ / 392 kcal
Fett	38 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	9 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	1 g
Salz	1,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker9 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett38 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium492 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−4,9 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−492 mg Natrium
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−6,6 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−492 mg Natrium
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−9 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−492 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 492,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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