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Gefüllte Knusperrollen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619297395 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
238pro 100 g
Eiweiß
16,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,2 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gefüllte Knusperrollen 238 Kalorien, 16,9 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 996 kJ / 238 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 16,2 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 22 g
Eiweiß 16,9 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate16,2 g
Zucker3,2 g
Ballaststoffe22 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Knusperrollen?

100 g Gefüllte Knusperrollen enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gefüllte Knusperrollen?

100 g Gefüllte Knusperrollen enthalten 16,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gefüllte Knusperrollen?

100 g Gefüllte Knusperrollen enthalten 16,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gefüllte Knusperrollen?

100 g Gefüllte Knusperrollen enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gefüllte Knusperrollen?

100 g Gefüllte Knusperrollen enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gefüllte Knusperrollen?

100 g Gefüllte Knusperrollen enthalten 22,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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