Quark Riegel Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 348pro 100 g
- Eiweiß
- 22 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21 gpro 100 g
- Fett
- 19,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 22 g Eiweiß, 19,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1456 kJ / 348 kcal | 582 kJ / 139 kcal (7%) |
| Fett | 19,2 g | 7,7 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,9 g | 5,6 g (28%) |
| Kohlenhydrate | 21 g | 8,4 g (3%) |
| davon Zucker | 10 g | 4 g (4%) |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 22 g | 8,8 g (18%) |
| Salz | 0,16 g | 0,06 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Quark Riegel Kakao?
100 g Quark Riegel Kakao enthalten 348 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quark Riegel Kakao?
100 g Quark Riegel Kakao enthalten 22,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Riegel Kakao?
100 g Quark Riegel Kakao enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Quark Riegel Kakao?
100 g Quark Riegel Kakao enthalten 10,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark Riegel Kakao?
100 g Quark Riegel Kakao enthalten 63,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Quark Riegel Kakao?
100 g Quark Riegel Kakao enthalten 0,16 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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