Alternativen zu Kokos Curry mit Basmatireis

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ashoka Bombay Biryani +46,1 Kalorien−4,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Mets des Rois Confit de canard +172 Kalorien+15,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   308Kalorien 23,7Eiweiß 23,6Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Labeyrie confit de canard +126 Kalorien+17 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Thiriet Confit de canard du Sud ouest +146 Kalorien+17 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   282Kalorien 25Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Delhaize Confit de canard du Sud-Ouest +172 Kalorien+16 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   308Kalorien 24Eiweiß 24Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Ente +79 Kalorien+13,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch +30 Kalorien+23,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Golden Sun Jasminreis +209 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz −1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Amazin Reispapier +203 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    339Kalorien 3,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bramwells Chicken in White Sauce −69 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    67Kalorien 13,2Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Deluxe Perdiz en escabeche −18 Kalorien+14,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Tilda Pure Basmati Rice +8,6 Kalorien−5,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    145Kalorien 2,9Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Best Moments Risotto Carnaroli Reis mit Kürbisblüten +213 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    349Kalorien 7,9Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Van Sillevoldt Rijst B.V. Basmati Reis, gekocht +27 Kalorien−4,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    163Kalorien 3,8Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Deluxe Entenbrustfilet - Magret de canard +48 Kalorien+11,5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    184Kalorien 19,5Eiweiß 11,6Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Butcher's Barbeque Hähnchen Minuten-Schnitzel Korean BBQ +27 Kalorien+13 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    163Kalorien 21Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Tilda Pilau Basmati Rice −4 Kalorien−5,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    132Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gallo Risotto Reis +212 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    348Kalorien 6,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Chef Select Chicken Green Curry +7,1 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    143Kalorien 5,2Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    HanseDeeg GmbH Gnocchi aus Kartoffelfasern −67 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    69Kalorien 6,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL +44 Kalorien+9,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" +48 Kalorien+8,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Magic Asia Nudelsnack Ente −59 Kalorien−6,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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