Alternativen zu Gemüsereis mit Lachsfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    FRoSTA Reis Hähnchen Pfanne −22 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    117Kalorien 4,9Eiweiß 3,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Maggi Thai Style Curry Mit Reis & Gemüse −86 Kalorien−5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    53Kalorien 1,3Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Uncle Ben’s Ready rice spanish style −3,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 1,7Fett 0Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Bens Original Bowl Reis Spicy Curry Reis +8 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     147Kalorien 2,9Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Menzi Djuvec Reis Balkan Art −58 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     81Kalorien 2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Djuvec-Reis Balkan Art −58 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     81Kalorien 2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Mein Menü Mein Menü −54 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     85Kalorien 4,8Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Gustoria Nasi Goreng −58 Kalorien−1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     81Kalorien 5,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Vemondo Veganes Fertiggericht - Nasi Goreng −39 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     100Kalorien 4,6Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Chef Select Butter Chicken +11 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
     150Kalorien 4,8Eiweiß 7,6Fett 5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Asia Green Garden Butterchicken +10,9 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,7 g Zucker
     150Kalorien 4,8Eiweiß 7,6Fett —Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Simply Good Indian Style Butter Chicken +53 Kalorien−1,3 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
     192Kalorien 5Eiweiß 12Fett 7,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Eat Plants Nice Rice - Meditarrane Tomate +36 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
     175Kalorien 4,2Eiweiß 5,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Deluxe Green Thai Style Chicken Curry +9 Kalorien−1,4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
     148Kalorien 4,9Eiweiß 6,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Eat Plants Nice Rice Mexikanische Schärfe +78 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
     217Kalorien 6,1Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Cool Diner Reis Snack Mexico - Tiefgefroren −25 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
     114Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Iglo Veggie Love mit Blumenkohlreis −21 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
     118Kalorien 4,1Eiweiß 7,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Culinea Chicken Tikka Madala Indian Style −5 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
     134Kalorien 5,2Eiweiß 6,4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Edeka Thai Green Curry mit Jasmin Reis −43,7 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
     95,3Kalorien 7,5Eiweiß 2,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     REWE Beste Wahl Chicken Curry −11 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     128Kalorien 8Eiweiß 3,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     iglo Lachs Spinat Lasagne −10 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     129Kalorien 6Eiweiß 6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Eat Plants Nice Rice - Orientalische Gewürze +9 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     148Kalorien 2,6Eiweiß 4,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     K-Classic Nasi Goreng −8,1 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
     131Kalorien 6,1Eiweiß 5,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Knorr Bulgur Gericht mexikanisch −24 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     115Kalorien 3,1Eiweiß 4,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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