Alternativen zu Gemüsereis mit Lachsfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Bunte Küche Scharfe Gemüsepaella −31 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    108Kalorien 2,8Eiweiß 3,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Gustoria Tagliatelle Salmone −8 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Rice-A-Roni Chicken Flavor Rice-A-Roni +182 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    321Kalorien 8,9Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice +290 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    429Kalorien 8,9Eiweiß 10,7Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    RICE A RONI SPANISH RICE +182 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    321Kalorien 8,9Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Ökoland Bratteis mit Gemüse −65 Kalorien−4,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    74Kalorien 2,1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Bunte Küche Chili sin Carne mit Reis −14 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    125Kalorien 4,2Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    chef select Culinea Nasi Goreng −37 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    102Kalorien 5,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Mitakos Djuvec Reis nach griechischer Art +17 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    156Kalorien 2,9Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Crop's Vegetables Feines Gemüse mit Reis, mild gewürzt −59 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    80Kalorien 2,8Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Meine Mahlzeit Nasi Goreng −19 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    120Kalorien 5,1Eiweiß 4,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Frosta Tagliatelle Wildlachs −39 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    100Kalorien 5,3Eiweiß 3,9Fett 2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Chicken Tikka Masala y arroz basmati −25 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    114Kalorien 7,2Eiweiß 1,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Aldi Curry Masala −12 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    127Kalorien 6,6Eiweiß 4,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Ben's Original Express-Reis - Kokos +37 Kalorien−3,2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    176Kalorien 3,1Eiweiß 5,2Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Gustaria Nasi Goreng −53 Kalorien−1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    86Kalorien 5,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Ja! Nasi Goreng −52 Kalorien−1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    87Kalorien 5,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Asda Plant Based Veggie Tikka Masala and Rice −19 Kalorien−3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    120Kalorien 3,3Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Knorr Reis Snack: Chili con carne −53 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    86Kalorien 2,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Chef Select Rotes Thai Curry −11 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    128Kalorien 4,5Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Aldi Wildlachs in Blätterteig +88 Kalorien+3,7 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    227Kalorien 10Eiweiß 12Fett 7,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Chef Select Kokos Curry mit Basmatireis −3 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    136Kalorien 8Eiweiß 4,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Feine Küche Mediterrane Garnelenpfanne mit Reis −25 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    114Kalorien 3,1Eiweiß 4,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Fertigessen Nasi Goreng −42 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    97Kalorien 6,2Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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