Alternativen zu Gemüsereis mit Lachsfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Select & GO Salade duo saumon +21 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    160Kalorien 6,6Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Ben's Original Express-Reis - Mexikanisch +13,7 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    153Kalorien 3,4Eiweiß 2,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Hipp Gemüsereis mit Erbsen und zartem Geschnetzelten −67 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Frosts Kokos Curry Pfanne −44 Kalorien−3,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    95Kalorien 2,4Eiweiß 3,6Fett 3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    reis-fit Burrito-Bowl −3,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    World Kitchen Butter Chicken with Rice +14,1 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    153Kalorien 7,7Eiweiß 6,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ja! Chili con Carne −30 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 5,1Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    reis-fit Reis-Fit Express - Mexikanischer Reis +8 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    147Kalorien 2,9Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Marabotto Risotto “divino” +207 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    346Kalorien 6,8Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Culinea Chicken Red Curry Thai Style −27 Kalorien−1,2 g Eiweiß
    112Kalorien 5,1Eiweiß 4,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Genusswelt Chicken Tikka Masala −45 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    94Kalorien 6,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Satori Chicken Tikka Masala −45 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    94Kalorien 6,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    K Classic Hähnchen tikka masala −46 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    93Kalorien 4,5Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Bofrost Tagliatelle au saumon +12,3 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    151Kalorien 5,6Eiweiß 8,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Bofrost Tagliatelles au saumon +11 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    150Kalorien 6,1Eiweiß 7,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Tilda Basmati Rice - Sweet Chilli & Lime −9,4 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 2,5Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    chef select Butter Chicken +20 Kalorien−1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    159Kalorien 5,3Eiweiß 7,9Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Tegut Cocos grünes Thai Curry −9 Kalorien−1,4 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    130Kalorien 4,9Eiweiß 7Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Maggi Magic Asia Thai Green Rice Curry mit Jasminreis −46 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    93Kalorien 2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Menzi Nasi goreng +33 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    172Kalorien 3,6Eiweiß 6,3Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Speise Zeit Pfannengerichte - Nasi Goreng −45,9 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    93,1Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Costa Tagliatelle Lachs −19 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    120Kalorien 6,2Eiweiß 4,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    K-Classic Vegetarisches Chili Sin Carne −7 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    132Kalorien 5,6Eiweiß 3,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Fish&Sauce Lachsfilet und Chili-Kokos-Sauce +93 Kalorien+9,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    232Kalorien 15,8Eiweiß 17,8Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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