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Schweinegeschnetzeltes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619131163 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,5 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 520 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 544 kJ / 130 kcal 2176 kJ / 520 kcal (26%)
Fett 5,8 g 23,2 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 11,6 g (58%)
Kohlenhydrate 12,5 g 50 g (19%)
davon Zucker 1,4 g 5,6 g (6%)
Ballaststoffe 0,9 g 3,6 g
Eiweiß 6,4 g 25,6 g (51%)
Salz 1,12 g 4,48 g (75%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate12,5 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium448 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 12,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 448,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schweinegeschnetzeltes?

100 g Schweinegeschnetzeltes enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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