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Bio Cremiger Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4335619109353 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
72pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 301 kJ / 72 kcal 452 kJ / 108 kcal (5%)
Fett 3,8 g 5,7 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 4,9 g 7,3 g (3%)
davon Zucker 4,9 g 7,3 g (8%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 4,6 g 6,9 g (14%)
Salz 0,14 g 0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker4,9 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium56 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Cremiger Joghurt?

100 g Bio Cremiger Joghurt enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Cremiger Joghurt?

100 g Bio Cremiger Joghurt enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Cremiger Joghurt?

100 g Bio Cremiger Joghurt enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Cremiger Joghurt?

100 g Bio Cremiger Joghurt enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Cremiger Joghurt?

100 g Bio Cremiger Joghurt enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Cremiger Joghurt?

100 g Bio Cremiger Joghurt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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