Alesto

Alesto Bio Pumpkin Seeds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619086845 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
582pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,4 gpro 100 g
Fett
60 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 582 Kalorien. Pro 100 g: 582 Kalorien, 6 g Eiweiß, 60 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2435 kJ / 582 kcal 2435 kJ / 582 kcal (29%)
Fett 60 g 60 g (86%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 9,4 g 9,4 g (4%)
davon Zucker 2 g 2 g (2%)
Ballaststoffe 14 g 14 g
Eiweiß 6 g 6 g (12%)
Salz 36,40 g 36,40 g (607%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

582 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate9,4 g
Zucker2 g
Ballaststoffe14 g
Fett60 g
Natrium14560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alesto Bio Pumpkin Seeds?

100 g Alesto Bio Pumpkin Seeds enthalten 582 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alesto Bio Pumpkin Seeds?

100 g Alesto Bio Pumpkin Seeds enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alesto Bio Pumpkin Seeds?

100 g Alesto Bio Pumpkin Seeds enthalten 9,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Alesto Bio Pumpkin Seeds?

100 g Alesto Bio Pumpkin Seeds enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alesto Bio Pumpkin Seeds?

100 g Alesto Bio Pumpkin Seeds enthalten 14560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Alesto Bio Pumpkin Seeds?

100 g Alesto Bio Pumpkin Seeds enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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