Beef lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 159pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,4 gpro 100 g
- Fett
- 7,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 636 Kalorien. Pro 100 g: 159 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 7,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 665 kJ / 159 kcal | 2661 kJ / 636 kcal (32%) |
| Fett | 7,8 g | 31 g (44%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 19 g (95%) |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 61,7 g (24%) |
| davon Zucker | 1,8 g | 7 g (8%) |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 19,4 g |
| Eiweiß | 9,3 g | 37,2 g (74%) |
| Salz | 0,77 g | 3,09 g (51%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Beef lasagne?
100 g Beef lasagne enthalten 159 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Beef lasagne?
100 g Beef lasagne enthalten 9,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef lasagne?
100 g Beef lasagne enthalten 15,425 g Kohlenhydrate. Davon 1,75 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Beef lasagne?
100 g Beef lasagne enthalten 1,75 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef lasagne?
100 g Beef lasagne enthalten 308,75 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Beef lasagne?
100 g Beef lasagne enthalten 4,85 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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