Rösti Toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 224pro 100 g
- Eiweiß
- 6,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 19 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 403 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 937 kJ / 224 kcal | 1687 kJ / 403 kcal (20%) |
| Fett | 13 g | 23,4 g (33%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 6,3 g (32%) |
| Kohlenhydrate | 19 g | 34,2 g (13%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 3,1 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 6,6 g | 11,9 g (24%) |
| Salz | 1,25 g | 2,25 g (38%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rösti Toast?
100 g Rösti Toast enthalten 224 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rösti Toast?
100 g Rösti Toast enthalten 6,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rösti Toast?
100 g Rösti Toast enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rösti Toast?
100 g Rösti Toast enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rösti Toast?
100 g Rösti Toast enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rösti Toast?
100 g Rösti Toast enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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