Hähnchenbrust Filetstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 133pro 100 g
- Eiweiß
- 22,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,2 gpro 100 g
- Fett
- 4,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 239 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 22,9 g Eiweiß, 4,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556 kJ / 133 kcal | 1002 kJ / 239 kcal (12%) |
| Fett | 4,1 g | 7,4 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,3 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,2 g (1%) |
| davon Zucker | 1 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 22,9 g | 41,2 g (82%) |
| Salz | 1,67 g | 3,01 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hähnchenbrust Filetstücke kaufen
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Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke?
100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 133 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust Filetstücke?
100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 22,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust Filetstücke?
100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust Filetstücke?
100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust Filetstücke?
100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust Filetstücke?
100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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