Alesto

Kürbiskerne gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619045767 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
582pro 100 g
Eiweiß
37 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
46 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 582 Kalorien. Pro 100 g: 582 Kalorien, 37 g Eiweiß, 46 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2435 kJ / 582 kcal 2435 kJ / 582 kcal (29%)
Fett 46 g 46 g (66%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 2 g 2 g (1%)
davon Zucker 1,4 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 6 g 6 g
Eiweiß 37 g 37 g (74%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

582 Kalorien in 100 g
Eiweiß37 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe6 g
Fett46 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kürbiskerne gehackt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne gehackt?

100 g Kürbiskerne gehackt enthalten 582 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskerne gehackt?

100 g Kürbiskerne gehackt enthalten 37,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskerne gehackt?

100 g Kürbiskerne gehackt enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbiskerne gehackt?

100 g Kürbiskerne gehackt enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbiskerne gehackt?

100 g Kürbiskerne gehackt enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbiskerne gehackt?

100 g Kürbiskerne gehackt enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alesto

Nährwerte weiterer Produkte von Alesto:

Alle Produkte von Alesto →