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Insalata d’orzo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619028388 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
256pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 256 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1071 kJ / 256 kcal 1071 kJ / 256 kcal (13%)
Fett 6,7 g 6,7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 36 g 36 g (14%)
davon Zucker 1,4 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 9,2 g 9,2 g
Eiweiß 7,9 g 7,9 g (16%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

256 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe9,2 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Insalata d’orzo?

100 g Insalata d’orzo enthalten 256 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Insalata d’orzo?

100 g Insalata d’orzo enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Insalata d’orzo?

100 g Insalata d’orzo enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Insalata d’orzo?

100 g Insalata d’orzo enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Insalata d’orzo?

100 g Insalata d’orzo enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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