Alternativen zu Frischeiwaffeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Prozis High Protein Waffles −39,7 Kalorien+13,9 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−27,6 g Zucker
   413Kalorien 21Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kaufland Maiswaffeln mit Reis, Amaranth und Leinsamen −67 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−27,1 g Zucker
   386Kalorien 7,7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Zentrale Reiswaffeln Hirse-mais −70 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−26,8 g Zucker
   383Kalorien 8,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g −72 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−26,6 g Zucker
   381Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ener bio Dinkelwaffeln Natur −89,4 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−26,5 g Zucker
   364Kalorien 15,9Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   lebepur Vital Bio Linsen-Waffeln −86 Kalorien+21,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−26,2 g Zucker
   367Kalorien 29Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Body & Fit Smart Waffles, Original −55 Kalorien+13,0 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−26,1 g Zucker
   398Kalorien 20,1Eiweiß 24,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Küchle Back-Oblaten 50mm −90 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−25,6 g Zucker
   363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ikea Waffles Frozen 8x24 −122 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−25,6 g Zucker
   331Kalorien 6,2Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Weider Whey -wafer +28 Kalorien+24,9 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren−25,6 g Zucker
    481Kalorien 32Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    SPAR Vital Kichererbsenwaffeln −70 Kalorien+11,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−25,5 g Zucker
    383Kalorien 19Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    enerBIO rossmann ener Bio Bio-Linsenwaffeln - Meersalz 90g 1.39€ 90 g (1 kg = 15,44 €) = ca. 14 Waffeln −75 Kalorien+17,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−25,2 g Zucker
    378Kalorien 25Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Dinkel Waffeln Natur −81 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−25,1 g Zucker
    372Kalorien 12Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln −122 Kalorien+14,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−23,9 g Zucker
    331Kalorien 22Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Ziegler Käsetaler −25 Kalorien+8,9 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−23,8 g Zucker
    428Kalorien 16Eiweiß 10Fett 6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gilli Käsesnack −52 Kalorien+5,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−23,6 g Zucker
    401Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gutbio Reis-Waffeln Popcorn −63,5 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−23,4 g Zucker
    390Kalorien 7Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ziegler Ziegler Käsetaler −64 Kalorien+5,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−22,6 g Zucker
    389Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Frischei - Waffel −353 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−21,6 g Zucker
    100Kalorien 1,7Eiweiß 5,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nutri-Nick Nutri-Nick Stevia Kex Bar +34 Kalorien+3,5 g Eiweiß+15,3 g Ges. Fettsäuren−19,6 g Zucker
    487Kalorien 10,6Eiweiß 34,5Fett 18,1Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hipp Knusper-Waffel −57 Kalorien+0,7 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−18,6 g Zucker
    396Kalorien 7,8Eiweiß 7,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Betramos Magic Waffles - Kirsche −216 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−17,1 g Zucker
    237Kalorien 4,5Eiweiß 8,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Betramos Magic Waffles - Apfel −207 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−15,8 g Zucker
    246Kalorien 4Eiweiß 8,6Fett 4,5Ges. Fettsäuren 11,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    RUF Waffeln Pulver −244 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    209Kalorien 6,3Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 15,4Zucker Vergleichen Alternativen

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