Surówka z porem — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 79pro 100 g
- Eiweiß
- 0,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,9 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 79 Kalorien. Pro 100 g: 79 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 331 kJ / 79 kcal | 331 kJ / 79 kcal (4%) |
| Fett | 4 g | 4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 8,9 g (3%) |
| davon Zucker | 8,9 g | 8,9 g (10%) |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,3 g |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,8 g (2%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Surówka z porem?
100 g Surówka z porem enthalten 79 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Surówka z porem?
100 g Surówka z porem enthalten 0,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Surówka z porem?
100 g Surówka z porem enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 8,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Surówka z porem?
100 g Surówka z porem enthalten 8,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Surówka z porem?
100 g Surówka z porem enthalten 1,1 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Surówka z porem?
100 g Surówka z porem enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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