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Low Fat Custard — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4334035260747 Custards and pastry creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 90pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 3 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	377 kJ / 90 kcal	565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	2 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	16 g	24 g (9%)
davon Zucker	9 g	13,5 g (15%)
Ballaststoffe	1 g	1,5 g
Eiweiß	3 g	4,5 g (9%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker9 g

Ballaststoffe1 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cenovis Cenofix Eiweiß 4,7 g · 0 kcal pro 100 g

−7,8 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−90 Kalorien
Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−90 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Custard?

100 g Low Fat Custard enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Low Fat Custard?

100 g Low Fat Custard enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Low Fat Custard?

100 g Low Fat Custard enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Low Fat Custard?

100 g Low Fat Custard enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Low Fat Custard?

100 g Low Fat Custard enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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