Nori Blätter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

9pcs EAN 4316734082400 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
306pro 100 g
Eiweiß
49 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nori Blätter 306 Kalorien, 49 g Eiweiß und 5,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1280 kJ / 306 kcal
Fett 5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 49 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

306 Kalorien in 100 g
Eiweiß49 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nori Blätter?

100 g Nori Blätter enthalten 306 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nori Blätter?

100 g Nori Blätter enthalten 49,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nori Blätter?

100 g Nori Blätter enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nori Blätter?

100 g Nori Blätter enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nori Blätter?

100 g Nori Blätter enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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