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Reisnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316734073958 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
82 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reisnudeln 354 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1481 kJ / 354 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 82 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate82 g
Zucker2 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln?

100 g Reisnudeln enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reisnudeln?

100 g Reisnudeln enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reisnudeln?

100 g Reisnudeln enthalten 82,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reisnudeln?

100 g Reisnudeln enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reisnudeln?

100 g Reisnudeln enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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