Gierbacher

Weihnachtschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 2148595005555 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
23,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Weihnachtschinken 122 Kalorien, 23,6 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 510 kJ / 122 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 23,6 g
Salz 3,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,4 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium1480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weihnachtschinken?

100 g Weihnachtschinken enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weihnachtschinken?

100 g Weihnachtschinken enthalten 23,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weihnachtschinken?

100 g Weihnachtschinken enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weihnachtschinken?

100 g Weihnachtschinken enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weihnachtschinken?

100 g Weihnachtschinken enthalten 1480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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