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Crunchy Flakes (weiß) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268722902 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
522pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60,2 gpro 100 g
Fett
27,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Crunchy Flakes (weiß) 522 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 27,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2184 kJ / 522 kcal
Fett 27,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,6 g
Kohlenhydrate 60,2 g
davon Zucker 40,5 g
Eiweiß 6,7 g
Salz 0,57 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

522 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate60,2 g
Zucker40,5 g
Fett27,9 g
Gesättigte Fettsäuren15,6 g
Natrium228 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Flakes (weiß)?

100 g Crunchy Flakes (weiß) enthalten 522 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Flakes (weiß)?

100 g Crunchy Flakes (weiß) enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Flakes (weiß)?

100 g Crunchy Flakes (weiß) enthalten 60,2 g Kohlenhydrate. Davon 40,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Flakes (weiß)?

100 g Crunchy Flakes (weiß) enthalten 40,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Flakes (weiß)?

100 g Crunchy Flakes (weiß) enthalten 228,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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