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Hähnchen Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 21465475 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 258 Kalorien. Pro 100 g: 206 Kalorien, 16 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 862 kJ / 206 kcal 1077 kJ / 258 kcal (13%)
Fett 8 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,9 g (9%)
Kohlenhydrate 17 g 21,2 g (8%)
davon Zucker 1 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 0,8 g 1 g
Eiweiß 16 g 20 g (40%)
Salz 0,89 g 1,11 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker1 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium354 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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