Sea Gold

Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268709439 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
180pro 100 g
Eiweiß
12,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
8,3 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 270 Kalorien. Pro 100 g: 180 Kalorien, 12,8 g Eiweiß, 8,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 753 kJ / 180 kcal 1130 kJ / 270 kcal (14%)
Fett 8,3 g 12,4 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 13 g 19,5 g (8%)
davon Zucker 1,1 g 1,6 g (2%)
Eiweiß 12,8 g 19,2 g (38%)
Salz 0,64 g 0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker1,1 g
Fett8,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium256 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 12,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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