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Salat Kernemix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268687171 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
593pro 100 g
Eiweiß
24,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
49,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 593 Kalorien. Pro 100 g: 593 Kalorien, 24,9 g Eiweiß, 49,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2481 kJ / 593 kcal 2481 kJ / 593 kcal (30%)
Fett 49,8 g 49,8 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,1 g 7,1 g (36%)
Kohlenhydrate 5,3 g 5,3 g (2%)
davon Zucker 2,8 g 2,8 g (3%)
Ballaststoffe 11,8 g 11,8 g
Eiweiß 24,9 g 24,9 g (50%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

593 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe11,8 g
Fett49,8 g
Gesättigte Fettsäuren7,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Kernemix?

100 g Salat Kernemix enthalten 593 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat Kernemix?

100 g Salat Kernemix enthalten 24,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat Kernemix?

100 g Salat Kernemix enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat Kernemix?

100 g Salat Kernemix enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat Kernemix?

100 g Salat Kernemix enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salat Kernemix?

100 g Salat Kernemix enthalten 11,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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