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Frischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268686785 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
268pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 268 Kalorien. Pro 100 g: 268 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1121 kJ / 268 kcal 1121 kJ / 268 kcal (13%)
Fett 26 g 26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 16,9 g 16,9 g (85%)
Kohlenhydrate 3 g 3 g (1%)
davon Zucker 3 g 3 g (3%)
Eiweiß 5,4 g 5,4 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

268 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker3 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren16,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse?

100 g Frischkäse enthalten 268 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse?

100 g Frischkäse enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse?

100 g Frischkäse enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse?

100 g Frischkäse enthalten 3,0 g Zucker.

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