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Expressreis Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268677301 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29,8 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Expressreis Mediterran 157 Kalorien, 3 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 657 kJ / 157 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 29,8 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 3 g
Salz 0,74 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate29,8 g
Zucker2,6 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium295 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Expressreis Mediterran?

100 g Expressreis Mediterran enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Expressreis Mediterran?

100 g Expressreis Mediterran enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Expressreis Mediterran?

100 g Expressreis Mediterran enthalten 29,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Expressreis Mediterran?

100 g Expressreis Mediterran enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Expressreis Mediterran?

100 g Expressreis Mediterran enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.