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Gemüse Spargelabschnitte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268673808 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
9pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemüse Spargelabschnitte 9 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 38 kJ / 9 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

9 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium320 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Spargelabschnitte?

100 g Gemüse Spargelabschnitte enthalten 9 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Spargelabschnitte?

100 g Gemüse Spargelabschnitte enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Spargelabschnitte?

100 g Gemüse Spargelabschnitte enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Spargelabschnitte?

100 g Gemüse Spargelabschnitte enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Spargelabschnitte?

100 g Gemüse Spargelabschnitte enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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